QUASE MORRI QUASE MORRI: A experiência de quase morte pode ser um evento profundamente transformador e traumático. Muitas pessoas relatam sentimentos intensos de medo, ansiedade e até um despertar espiritual após passarem por uma situação extrema. A psicologia oferece um olhar sobre essas vivências, ajudando… Continue a ler »Quase morri
GENTE ENCRENQUEIRA: Conflitos interpessoais fazem parte da vida, mas algumas pessoas parecem sempre estar no centro das encrencas. Compreender os padrões inconscientes que levam certos indivíduos a criarem atritos constantes pode nos ajudar a lidar com elas, o que pode reduzir o impacto emocional desses… Continue a ler »Gente Encrenqueira
Neurose e Neuróticos: Descubra como a psicanálise compreende os neuróticos e como a hipnoterapia pode aliviar sintomas emocionais e físicos. A neurose é um conjunto de distúrbios psicológicos caracterizados por ansiedade excessiva, medos irracionais e sintomas somáticos sem causa física aparente. Os neuróticos são indivíduos… Continue a ler »Neurose e Neuróticos
O que é a fibromialgia? A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga intensa e dificuldades cognitivas. Estima-se que entre 2% e 4% da população mundial sofra com essa doença, sendo as mulheres as mais afetadas. Devido à complexidade dos sintomas, o… Continue a ler »Fibromialgia
O que é a solidão e como ela afeta a saúde mental? Solidão: Descubra os sinais, sintomas e tratamentos eficazes para superar esse desafio emocional e fortalecer sua saúde mental. A solidão não se refere apenas à ausência de companhia física, mas à sensação de… Continue a ler »Solidão: Sinais, Sintomas e Tratamento
A Irritação com o Outro: Um Reflexo de Nós Mesmos A irritação com o outro, de onde vem? Muitas vezes, o que nos incomoda em outra pessoa está relacionado aos nossos próprios conteúdos internos. De acordo com a psicologia, essa reação pode ser explicada pelo… Continue a ler »O Que Me Irrita no Outro Tem a Ver com Meus Conteúdos Internos?
Problemas que a Pandemia deixou: Descubra os principais problemas emocionais que a pandemia deixou no Brasil e saiba como tratá-los para recuperar o equilíbrio psicológico. Quais problemas emocionais a pandemia deixou no Brasil? A pandemia de COVID-19 trouxe profundas mudanças no dia a dia dos… Continue a ler »Quais problemas emocionais a pandemia deixou no Brasil?
Começar de Novo: Sofrimento ou Renovação da Esperança? IntroduçãoRecomeçar pode ser desafiador. O fim de uma etapa — seja uma relação, emprego ou projeto — muitas vezes traz sofrimento. No entanto, também pode ser uma oportunidade para renovar a esperança e encontrar novos caminhos. Este… Continue a ler »Começar de Novo: Sofrimento ou Renovação da Esperança?
Resiliência Emocional, como desenvolvê-la. A resiliência emocional é a capacidade de enfrentar adversidades, adaptar-se às mudanças e seguir em frente com força e equilíbrio. Embora algumas pessoas pareçam naturalmente resilientes, essa habilidade pode ser desenvolvida. Aqui estão estratégias baseadas na psicologia para fortalecer a sua.… Continue a ler »Como Desenvolver a Resiliência Emocional
Conviver com narcisista pode ser emocionalmente desafiador, mas com estratégias adequadas, é possível proteger sua saúde mental e manter relacionamentos mais equilibrados. Entenda como lidar com essa dinâmica complexa. Identificando o Comportamento Narcisista Pessoas narcisistas costumam exibir um senso inflado de importância, necessidade constante de… Continue a ler »Como Conviver com Narcisista?
A síndrome de Burnout é um problema crescente no ambiente de trabalho moderno. Caracterizada por exaustão emocional, desmotivação e redução do desempenho, ela afeta diretamente a saúde mental e a qualidade de vida dos profissionais. Reconhecer os sinais e adotar estratégias de prevenção é essencial… Continue a ler »Síndrome de Burnout: Sinais e Prevenção