Síndrome do ‘Dedo Podre’: entenda por que repetimos padrões amorosos disfuncionais e como a terapia pode ajudar a transformar suas escolhas afetivas. Você já se perguntou por que sempre escolhe parceiros que acabam te magoando? Essa repetição pode indicar a chamada síndrome do dedo podre.… Continue a ler »Dedo Podre
Estourei meus cartões, e agora? Sentir-se sobrecarregado financeiramente é algo mais comum do que parece — e o fato de você já reconhecer a situação é um passo importante. Estourar os cartões de crédito pode gerar ansiedade e frustração, mas há caminhos práticos e emocionais… Continue a ler »Estourei meus cartões, e agora?
Introdução A expressão “pecados capitais” remete a comportamentos humanos universais que, ao longo dos séculos, foram considerados destrutivos para o indivíduo e para a sociedade. Da ira à gula, da inveja à preguiça, esses estados emocionais e comportamentais também têm sido amplamente estudados pela psicologia.… Continue a ler »Os Pecados Capitais, um olhar da Psicologia
1. O que é o ciúme doentio e suas causas? O ciúme é uma emoção natural, mas quando se torna excessivo e irracional, pode gerar sofrimento e comprometer os relacionamentos. O ciúme doentio está associado à ansiedade, medo da perda e insegurança extrema. Segundo a… Continue a ler »Ciúme Doentio
Pensamentos Negativos e o Impacto na Saúde Mental O que são pensamentos negativos? São padrões de pensamento automáticos e pessimistas que influenciam nossas emoções e comportamentos. Segundo a psicologia, esses pensamentos podem reforçar a ansiedade e a depressão, afetando nossa qualidade de vida. Estudos indicam… Continue a ler »Pensamentos Negativos e o Impacto na Saúde Mental
A Irritação com o Outro: Um Reflexo de Nós Mesmos A irritação com o outro, de onde vem? Muitas vezes, o que nos incomoda em outra pessoa está relacionado aos nossos próprios conteúdos internos. De acordo com a psicologia, essa reação pode ser explicada pelo… Continue a ler »O Que Me Irrita no Outro Tem a Ver com Meus Conteúdos Internos?
Estresse no trabalho: Como lidar com esta situação. O estresse no trabalho é uma realidade que afeta muitas pessoas, comprometendo sua saúde e desempenho profissional. Saber como lidar com o estresse no ambiente de trabalho é essencial para manter a produtividade e o bem-estar. Neste… Continue a ler »Como Lidar com o Estresse Ocupacional
Conflitos familiares são dolorosos e traumáticos e a família precisa aprender a lidar com isso. Conflitos familiares e a busca pela harmonia Os conflitos familiares são comuns e podem surgir por diversas razões, como diferenças de opinião, falta de comunicação ou expectativas não atendidas. Embora… Continue a ler »Conflitos familiares
O que são transtornos de aprendizagem? Os transtornos de aprendizagem são condições neurológicas que afetam a forma como uma pessoa processa informações. Esses transtornos não estão relacionados à inteligência, mas sim a dificuldades específicas em áreas como leitura, escrita, cálculo ou organização. Os sinais podem… Continue a ler »Identificando transtornos de aprendizagem nas crianças
Lidar com birras e comportamento desafiador em crianças Aprenda como lidar com birras e comportamentos desafiadores em crianças de forma eficaz. Descubra estratégias de disciplina positiva, comunicação clara e reforço de comportamentos. Birras e comportamentos desafiadores são comuns na infância, mas lidar com eles de… Continue a ler »Lidar com birras
A Importância da Saúde Mental na Infância Introdução: A base para um futuro saudávelA saúde mental na infância é fundamental para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo das crianças. Durante os primeiros anos de vida, elas formam as bases para lidar com emoções, construir relacionamentos… Continue a ler »A Importância da Saúde Mental na Infância
O Impacto das Redes Sociais nos Relacionamentos Interpessoais. As redes sociais transformaram a forma como nos conectamos com o mundo. Elas permitem que nos comuniquemos rapidamente e superemos barreiras geográficas. No entanto, também apresentam desafios que podem afetar os relacionamentos interpessoais, tanto positivamente quanto negativamente.… Continue a ler »O Impacto das Redes Sociais nos Relacionamentos Interpessoais
Como Lidar com Conflitos Familiares Os conflitos familiares são inevitáveis, mas quando abordados com sabedoria, podem fortalecer os laços e promover crescimento emocional. Entender a origem das divergências e adotar estratégias eficazes de resolução são passos essenciais para restaurar a harmonia no lar. Aqui estão… Continue a ler »Como Lidar com Conflitos Familiares
Comunicação Eficaz em Relacionamentos Amorosos. A comunicação é a base de qualquer relacionamento saudável, especialmente nos relacionamentos amorosos. Ela permite que parceiros expressem sentimentos, necessidades e preocupações de maneira clara e respeitosa. No entanto, a falta de comunicação eficaz pode levar a mal-entendidos e conflitos… Continue a ler »Comunicação Eficaz em Relacionamentos Amorosos
A importância da terapia na vida moderna. Qual é importância da terapia na vida moderna? A vida moderna é marcada por uma rotina acelerada, alta demanda por produtividade e mudanças constantes. Esses fatores têm aumentado os níveis de estresse, ansiedade e depressão. Nesse contexto, a… Continue a ler »A importância da terapia na vida moderna