Neurose e Neuróticos: Descubra como a psicanálise compreende os neuróticos e como a hipnoterapia pode aliviar sintomas emocionais e físicos. A neurose é um conjunto de distúrbios psicológicos caracterizados por ansiedade excessiva, medos irracionais e sintomas somáticos sem causa física aparente. Os neuróticos são indivíduos… Continue a ler »Neurose e Neuróticos
O que é a fibromialgia? A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga intensa e dificuldades cognitivas. Estima-se que entre 2% e 4% da população mundial sofra com essa doença, sendo as mulheres as mais afetadas. Devido à complexidade dos sintomas, o… Continue a ler »Fibromialgia
O que é a solidão e como ela afeta a saúde mental? Solidão: Descubra os sinais, sintomas e tratamentos eficazes para superar esse desafio emocional e fortalecer sua saúde mental. A solidão não se refere apenas à ausência de companhia física, mas à sensação de… Continue a ler »Solidão: Sinais, Sintomas e Tratamento
A Irritação com o Outro: Um Reflexo de Nós Mesmos A irritação com o outro, de onde vem? Muitas vezes, o que nos incomoda em outra pessoa está relacionado aos nossos próprios conteúdos internos. De acordo com a psicologia, essa reação pode ser explicada pelo… Continue a ler »O Que Me Irrita no Outro Tem a Ver com Meus Conteúdos Internos?
Problemas que a Pandemia deixou: Descubra os principais problemas emocionais que a pandemia deixou no Brasil e saiba como tratá-los para recuperar o equilíbrio psicológico. Quais problemas emocionais a pandemia deixou no Brasil? A pandemia de COVID-19 trouxe profundas mudanças no dia a dia dos… Continue a ler »Quais problemas emocionais a pandemia deixou no Brasil?
Começar de Novo: Sofrimento ou Renovação da Esperança? IntroduçãoRecomeçar pode ser desafiador. O fim de uma etapa — seja uma relação, emprego ou projeto — muitas vezes traz sofrimento. No entanto, também pode ser uma oportunidade para renovar a esperança e encontrar novos caminhos. Este… Continue a ler »Começar de Novo: Sofrimento ou Renovação da Esperança?
Resiliência Emocional, como desenvolvê-la. A resiliência emocional é a capacidade de enfrentar adversidades, adaptar-se às mudanças e seguir em frente com força e equilíbrio. Embora algumas pessoas pareçam naturalmente resilientes, essa habilidade pode ser desenvolvida. Aqui estão estratégias baseadas na psicologia para fortalecer a sua.… Continue a ler »Como Desenvolver a Resiliência Emocional
Meu Querido Diário – Journaling: Esta mania brasileira de estrangeirismo exagerado está transformando o famoso “Meu Querido Diário” em Journaling (soa como jur·nuh·luhng), mas se trata da mesma coisa. (re) Descubra como essa prática pode transformar sua saúde mental, promovendo clareza emocional e autoconhecimento. O… Continue a ler »Meu Querido Diário – Journaling
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição mental caracterizada por instabilidade emocional, relacionamentos intensos e medo de abandono. Pessoas com TPB podem apresentar comportamentos impulsivos e dificuldades em manter uma autoimagem estável. Sintomas do Transtorno de Personalidade Borderline Os principais sintomas do TPB… Continue a ler »Transtorno de Personalidade Borderline
Entendendo o TDAH em Crianças e Adultos O que é o TDAH em crianças e adultos? O TDAH, ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é um distúrbio neurológico que afeta tanto crianças quanto adultos. Ele se caracteriza por desatenção, impulsividade e, em alguns… Continue a ler »Entendendo o TDAH em Crianças e Adultos
A síndrome de Burnout é um problema crescente no ambiente de trabalho moderno. Caracterizada por exaustão emocional, desmotivação e redução do desempenho, ela afeta diretamente a saúde mental e a qualidade de vida dos profissionais. Reconhecer os sinais e adotar estratégias de prevenção é essencial… Continue a ler »Síndrome de Burnout: Sinais e Prevenção
Estresse no trabalho: Como lidar com esta situação. O estresse no trabalho é uma realidade que afeta muitas pessoas, comprometendo sua saúde e desempenho profissional. Saber como lidar com o estresse no ambiente de trabalho é essencial para manter a produtividade e o bem-estar. Neste… Continue a ler »Como Lidar com o Estresse Ocupacional
Conflitos familiares são dolorosos e traumáticos e a família precisa aprender a lidar com isso. Conflitos familiares e a busca pela harmonia Os conflitos familiares são comuns e podem surgir por diversas razões, como diferenças de opinião, falta de comunicação ou expectativas não atendidas. Embora… Continue a ler »Conflitos familiares
O que são transtornos de aprendizagem? Os transtornos de aprendizagem são condições neurológicas que afetam a forma como uma pessoa processa informações. Esses transtornos não estão relacionados à inteligência, mas sim a dificuldades específicas em áreas como leitura, escrita, cálculo ou organização. Os sinais podem… Continue a ler »Identificando transtornos de aprendizagem nas crianças
Lidar com birras e comportamento desafiador em crianças Aprenda como lidar com birras e comportamentos desafiadores em crianças de forma eficaz. Descubra estratégias de disciplina positiva, comunicação clara e reforço de comportamentos. Birras e comportamentos desafiadores são comuns na infância, mas lidar com eles de… Continue a ler »Lidar com birras